青春赞歌毕业季旅游指南 青海湖环骑旅行穷游攻略

前往青海湖的交通指南：

1.火车：火车经停青海湖周边城镇的，只有从西宁早晨始发至格尔木的7581次列车，这列车经停较多小站，其中距青海湖较近的车站由东至西分别是海晏县、哈尔盖镇和刚察县，这三个车站都位于青海湖的北部。从西宁至德令哈需要8个小时，座位票价55元。

2.青海省内以西宁为中心伸延八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁长途汽车站始发，班次频繁，交通方便。推荐此类方式出行。

汽车站→各个景点：

（1）西宁→二郎剑景区（151基地），二郎剑景区位于青海湖南部，距离西宁151km，西宁至茶卡镇或乌兰县的班车都经过二郎剑景区。

（2）西宁→茶卡盐湖，茶卡盐湖位于乌兰县茶卡镇南侧，距西宁310km，西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车经过茶卡镇，每天有五班，票价80元/人左右，包车当天来回约400元左右。

（3）西宁→鸟岛，西宁长途汽车站每天早上7:45有一班前往鸟岛镇的班车，经过刚察县，下午14:30到达，票价48元/人，回程为下午15:00在鸟岛镇准时发车。也可以包车前往，费用约500-700元。从鸟岛镇到鸟岛景区大门约16km，拼车10元/人，包车40元/车可到景区门口。

（4）西宁→门源油菜花，从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5小时，票价36元/人，每小时都有班车。

（5）西宁→金银滩草原，金银滩草原位于青海省海晏县境内，从西宁市长途客运站乘汽车到海晏县约2小时，票价15元/人，每小时都有班车。

3.自驾：青海湖地区道路十分平潭，窗外的景色优美，可以随时停车拍照，这大概是自驾车旅行最奢侈的享受了。沿途的加油站也不少，不必担心行车程太长“宝马”断粮。西宁 → 青海湖自驾里程数：西宁→湟源（50km）→日月山（38km）→倒淌河（12km）→二郎剑景区（50km）→黑马河（66km）→鸟岛（76km）→刚察县（70km）→金银滩原子城（80km）→沙岛（30km）→环湖东路南出口（30km）→倒淌河镇（30km）→西宁（100km），总行程630km。

住宿贴士：

沿途的主要途径地：151基地、江西沟乡、黑马河乡、石乃亥乡、鸟岛镇、泉吉乡、刚察县、哈尔盖乡都有住宿，但大多选择151基地、黑马河乡、鸟岛镇、刚察县为停留地住宿。其中鸟岛周边的住宿是最贵、最好、也最难订到房间的。青海湖周边大部分宾馆没有独立卫浴，都是公共卫浴。

饮食贴士：

青海湖周围由于多是少数民族地区，所以饮食具有民族特色，饮食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见，而饭店也多民族风味。青海湖的汉族饭菜则大部分为四川风味，味道浓郁。所有城镇都有不少餐馆，但有特色的不多。特色菜肴也多以牛羊肉为主料。特色小吃在很多沿湖的藏民帐篷中都可以吃到。

环骑注意事项：

1.青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，这与藏传佛教的轮回有关，佛教徒转山、转湖、转佛塔都是顺时针进行的。环湖还是顺时针的好， 根据自己的体能调整骑行的时间和食宿地点：一般需４天，但有的需5-６天，根据体力而定。

2.骑行必备护具：头盔、手套、头巾、墨镜、雨衣、修车工具、自行车坐垫、魔术头巾、手电、水壶。

3.青海湖昼夜温差大，即使是在8月，白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。如果在4-6月，9-10月来青海湖旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤。青海湖地处高原，紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜。

4.环青海湖骑行线路路况极佳，对体力、骑行技术和装备要求都不是很高，只要身体健康，平时有运动习惯的男女老少都可以胜任。如果纯粹对风景感兴趣，大可不必每一段路都认认真真骑完，中间可以搭乘班车以节省时间和体力，留下来给风景更漂亮的地方。搭乘顺路的小面包除了要付车费，自行车还需要另外加一些钱。