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80%学生白领患有拖延症 图解如何治疗拖延症

 2013-12-04 11:52:11 责任编辑:QZ133 来源:前瞻网

企查猫企查猫

其次,知道自己的拖延症类型。

企查猫

拖延症是个笼统的概念。逃避、追求完美、刺激、创伤和犹豫不决都可能导致拖延症的产生。

最后,治疗拖延症。

治疗拖延症可不是个容易的活,找个朋友互相监督。然后把重要和急切的工作线做完,而那些看似艰难的大任务拆分,都是治疗拖延症的良药啊。

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