L先生说的文章
共 139 个，以下是 21-30 条
-
DL先生说 • 2022-04-22 10:42
在之前的文章如何从坏心情中走出来？里，我讲到一个有效的做法：「回血清单」。 很多时候，当我们感到疲惫时，或是状态不佳、处于压力之中时，强行去给自己太大的任务和负...
-
DL先生说 • 2022-04-08 15:00
我想，每个人，应该或多或少，都经历过坏心情的困扰。 这些坏心情，有时可能来自外界的坏消息，有时可能来自内心的担忧和焦虑，它们都有一个共通点：总是无孔不入，顽固地...
-
DL先生说 • 2022-04-01 09:14
这段时间，在我们的生活中，发生了不少事情。 我想，也许很多人每天都会被大量的信息包围，淹没在这些信息所带来的焦虑和不确定性之中。也可能会有很多人，会感到自己的生...
-
DL先生说 • 2022-03-25 09:47
今天的文章，我想跟你分享三个，经常在我们身上发生的症状。 如果你也曾经被它们困扰过，对它们有过迷惘或不解，那么希望今天的文章，能给你一些启发。...
-
DL先生说 • 2022-03-11 08:48
在这篇文章的开头，我想先分享一个最新的研究。 在过去几十年里，学术界一直认为：我们的智力会随着时间推移逐步下降，对绝大多数人来说，25岁左右是一个高峰，到了25岁以...
-
DL先生说 • 2022-03-04 08:42
我写过很多讲方法论、讲效率、讲技巧的文章，也得到过许多读者的感谢和认同。许多人告诉我，它们是有用的，自己从中获益良多，非常感谢。 ...
-
DL先生说 • 2022-02-25 09:31
新一年的开始，我想跟大家聊一聊，关于压力、疲劳和健康的话题。 许多朋友可能会感到：随着年纪增长，身体开始逐渐不如以往。 一熬夜，第二天就头痛； 一加班，就要花好几...
-
DL先生说 • 2022-02-18 09:03
生活中，许多朋友可能或多或少有过这样的困扰： 害怕拒绝别人。不敢拒绝别人提出的要求，过于草率地作出承诺，等到发现自己无力兑现承诺，又不敢去面对现实、向别人道出真...
-
DL先生说 • 2022-02-11 09:02
生活中，我们经常能听到这样的说法，用「性别」，来给很多现象和问题贴标签。 比如： 女性发脾气是常见的事情，所以不要跟她们讲道理，要让着她们； 女性考虑问题总是比较...
-
DL先生说 • 2022-02-04 14:28
新年快乐！ 值此新春佳节，大家都踌躇满志的时候，想聊一个应景的话题：如何摆脱自己的惰性？ 我想，许多朋友可能都曾经（或正在）面临一个困惑：...
