2026年中国助眠类药食同源产品分析 需求分层驱动形态创新，市场潜力待释放【组图】

行业主要上市公司：同仁堂（600085.SH）；东阿阿胶（000423.SZ）；白云山（600332.SH）；华润江中（600750.SH）；广誉远（600771.SH）；好想你（002582.SZ）；西麦食品（002956.SZ）等

本文核心数据：中国助眠类药食同源产品市场规模等

——中国助眠类药食同源产品需求

中国助眠类药食同源产品市场需求主要集中于年轻群体、职场中坚及银发人群等受众群体。年轻群体因生活节奏快、电子产品使用频繁，普遍存在“习惯性熬夜”与“情绪性失眠”困扰，更倾向于通过便捷化的食养方式进行日常调理。职场中坚人群长期处于高压状态，焦虑与失眠相互交织，对具有舒缓情绪、安神助眠功效的产品需求迫切。银发人群则因生理性睡眠结构改变，更关注温和安全、无依赖性的传统滋补品。

——中国助眠类药食同源产品成分

助眠类药食同源产品的核心功效是达到改善睡眠质量、缩短入睡时间、减少夜间觉醒的目的。在滋养安神方面，常用成分如酸枣仁、龙眼肉（桂圆）、莲子、百合等，具有补心脾、养血安神之效，适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸失眠、多梦易醒。在清热除烦方面，淡竹叶、栀子、茯苓、小麦等成分可清心火、利湿安神，针对心火亢盛、烦躁不安导致的入睡困难。在疏肝解郁方面，玫瑰花、佛手、香橼、合欢皮等能够调和肝脾、解郁安神，适合情绪不畅、压力大、肝气郁结引起的失眠。其中，酸枣仁作为“安神之王”，现代研究证实其含有的酸枣仁皂苷、黄酮类成分具有显著的镇静催眠作用，是助眠类产品中最核心的原料。

——中国助眠类药食同源产品规模

根据魔镜洞察对主流线上平台的统计，2024年养助眠类药食同源产品销售额规模达到6亿元左右，规模略增，同比增长1.3%。当前市场空间较小，但未来有较大的市场发展潜力。

——中国助眠类药食同源代表产品

当前，中国助眠类药食同源产品市场中，老字号品牌依托中医经典组方开发膏方、代用茶等传统剂型，如方家铺子酸枣仁睡前膏源自《金匮要略》酸枣仁汤。科研机构与地方政府合作推出功能性饮品，如龙泉灵芝归元饮由龙泉市政府与湘湖实验室联合研发。新锐品牌聚焦软胶囊、片剂、袋泡茶等便捷形态，满足年轻人群日常调理需求。产品类型涵盖膏方、饮品、胶囊、片剂、代用茶等，核心成分多围绕酸枣仁、灵芝、茯苓、百合、五味子等传统助眠原料进行复配创新。

——中国助眠类药食同源发展趋势

中国助眠类药食同源市场正从治疗失眠向调理睡眠转变，消费群体从老年人为主向全年龄段渗透，产品形态从传统煎煮向零食化、功能化、便捷化升级。

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