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如何治疗产后乳房松弛,新手妈妈乳房松弛下垂怎么结实

 2018-01-22 09:56:23 责任编辑: 来源:前瞻网 作者:佚名

无论你是成功的职场女性,还是居家的家庭主妇,一个完美的身材都会成为女人的亮点。女人要懂得如何包装自己,让自己拥有完美的身材、气质、学识,以及好的性格,才能让自己成为一个让人关注的可爱女人,让自己值得被宠爱、被珍惜、被呵护……对于新时代的女性,完美的身材意味着什么?完美身材并不是一味的追求骨感,凹凸有致的玲珑身材才是真的完美。尤其是拥有一对丰满的酥胸!那如何治疗产后乳房松弛呢?

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如何治疗产后乳房松弛,新手妈妈乳房松弛下垂怎么结实

一、首先是吃丰胸食物,乳房松弛下垂怎么结实?丰胸食物为大家推荐四个选择:一个是芦笋,可以吃芦笋烧的菜,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;再一个是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三个是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。经常吃这些食物,对于丰胸、保健、营养都有好处。

二、多做丰胸有益的运动。在咨询如何治疗产后乳房松弛的同时,丰胸专家还建议最好多做丰胸有益的运动,比如瑜伽、游泳。其中游泳是最能锻炼人体的运动,不仅能够丰胸,还能够瘦身塑形,让女性更加优雅有气质。当然,对如何治疗产后乳房松弛的执着还是要坚持的,毕竟游泳、瑜伽虽然不错,但是需要长久的坚持才能见到效果。这是很多人无法实现丰胸愿望的原因之一。因此,不仅要做丰胸有益的运动,还要找到合适的方法,让自己真正挺起来。

三、还需要配合按摩。对爱美的美眉来说,脸蛋再漂亮,没有完美的胸部曲线也是不尽完美的,那么如何才丰胸拥有性感美乳呢?其实按摩才是最有效的喔,只要掌握丰胸的最佳按摩方法,自己每天坚持,诱人的美乳就能在你掌中丰起来,看得见、摸得着的长大,才让你踏实放心。还等什么,下面就为大家介绍一些经典的按摩丰胸方法!

1、摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。

2、揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。

3、点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。

4、抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

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四、丰胸产品让你事半功倍。有过丰胸经验的女性都知道,以上方法只能辅助我们来丰胸,最有效的方法还是使用丰胸产品。对于丰胸产品,首先一定要选择健康安全有效的,因为身体毕竟是一切的基础,也是女人最大的资本,通过牺牲身体健康来获得的任何成果都应该是失败的。说到丰胸产品,就不得不说目前独占丰胸市场,引领丰胸潮流,而且拥有“您身边最好的美乳专家”美誉的亦挺精品套装美乳霜了。

之所以亦挺精品套装能这么受欢迎,是因为亦挺精品套装一直秉承并坚持“自然、健康、安全”的丰胸理念,采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成的关键,所以亦挺精品套装针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。同时360无死角丰胸模式和24小时不限时营养,使得亦挺精品套装从根本入手,一次性实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效,至此同时亦挺精品套装被誉为业界目前最好的丰胸方法。

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关键词: 乳房松弛 下垂
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